Traitements naturels et prévention de l’acné. Dr JL Dervaux – Elle débute la puberté, chez les adolescents à la peau grasse et touche surtout les garçons. Elle combine : comédons ouverts ou fermés, élevures rougeâtres, voire pustules. Elle siège au visage, à la nuque, à la partie supérieure du tronc. -Apprenez à la soulager ! Les buts de la prise en charge : éviter le retentissement psychologique et les cicatrices inesthétiques (surtout chez les filles). Dans tous les cas : Arrêt des facteurs favorisants. Oligothérapie : Manganèse-cobalt ou cuivre-or-argent ; soufre, zinc. Homéopathie : Kalium bromatum, selenium, antimonium tartraticum. Cures de levure de bière. Phytothérapie : Bardane, cassis, pensée sauvage. Aromathérapie : Cajeput, genévrier, lavande. Localement : Applications d’argile verte. Pommade au calendula. Ces remèdes alternatifs seront suffisants dans les formes légères ; dans les cas plus sévères il faudra faire appel aux traitements de médecines conventionnelles, qui sont toutefois plus agressifs. -Sachez comment la prévenir ! A éviter : Savons détergents : préférer des savons du type savon d’Alep ou de Marseille. Pommade, crèmes grasses, maquillage. Exposition au soleil : se protéger. Les régimes alimentaires « miracles ». Les manipulations locales agressives : nettoyage en « douceur ». A pratiquer : Alimentation saine, variée, équilibrée. Avoir un apport régulier de zinc (épinard, riz complet, fruits de mer, champignons…) et d’oméga 3 et 6. Alterner exercice physique et repos réguliers. Pratiquer relaxation et lutte anti-stress. Dr JL Dervaux Ouvrage de référence : « Les maladies de peau. » ; Dangles.
