La Macrobiotique: le doping secret de la chanteuse Madonna

Par Bernard.Burlet

Le 29 avril 2021

S’il est une femme qui ne fait pas vraiment pas son âge c’est bien Madonna. A bientôt 63 ans, elle possède un corps de rêve, toujours svelte et musclé. Elle le doit à un régime qu’on nomme macrobiotique. Cette alimentation saine est basée sur une philosophie extrême-orientale qui privilégie les céréales complètes bio, les légumineuses, le soja et les algues ainsi que les légumes Yang de saison. C’est un régime plutôt végétarien.

Image chantal MURE Pixabay : Madonna au Musée Grévin —

Si Madonna n’a aucune trace de cellulite c’est parce qu’elle privilégie une diète stricte à 1 500 calories par jour. Mais aussi il n’y a pas de secret: pour posséder un corps tonique et musclé, il faut l’entretenir tous les jours. Madonna fait des séances de fitness pour sa silhouette de rêve et pratique plein d’exercice de musculation, barre au sol , cardio et danse qu’elle enchaîne avec vélo et boxe.
N’oublions pas les pauses spirituelles et méditatives et bien entendu la respiration qu’elle pratique au travers du yoga.

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La Macrobiotique possède une arme secrète à l’encontre des capitons: les algues marines.

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Ses jambes longues et élancées ne portent aucune trace de ces disgracieuses formes de graisses qui ne manquent pas à partir d’un certain âge.

Penser que Madonna appartient au groupe des seniors ne semble pas crédible et pourtant …

Vous voulez en savoir plus sur ce mode alimentaire ?

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Voici la première vidéo qui va vous en dire un peu plus sur les secrets de la Macrobiotique:

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Roland Reymondier est un des meilleurs spécialistes français de la macrobiotique. Il connait son sujet et pratique la macrobiotique depuis de nombreuses années. Sa forme actuelle de senior retraité actif est un super témoignage de l’opportunité de ce régime alimentaire.

C’est une série très complète de 3 vidéos. vous pouvez vous abonner à notre chaîne.

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Acteur-Nature