Les merveilleux effets du collagène sur la peau.

Image par Bianca Van Dijk de Pixabay—

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Le collagène a de multiples bienfaits sur la peau. 

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En effet, il aide à lutter contre la déshydratation et le relâchement cutané. Pour ralentir le vieillissement de la peau et retarder l’apparition des rides profondes, il est possible de stimuler la production de collagène. 

On peut   suggérer tout d’abord de recourir à l’auto-massage. 

• Pratiquée régulièrement, cette technique permet de relancer la microcirculation et la production d’élastine et de collagène pour un tissu plus tonique. 

Enfin des experts recommandent des injections d’acide hyaluronique: « non seulement l’acide hyaluronique réhydrate, comble ou restaure les volumes, mais il stimule aussi la fabrication de son propre collagène ».

Ce n’est donc pas un hasard si certains produits mis sur le marché contiennent de cet acide hyaluronique si favorable !

Comment ralentir la perte de collagène ?

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« Arrêter la consommation de sucres rapides qui se fixent sur les protéines du derme (et donc les fibres collagènes et élastiques) et les détériorer permet de freiner la diminution de collagène » ensuite « attention également à l’exposition solaire et au tabac. »

Nous pouvons rajouter :

Que faire pour renforcer la production de collagène ?

• Éviter les aliments trop sucrés qui accélèrent le vieillissement cutané
• Éviter le tabac et les expositions solaires répétées
• Consommer des aliments antioxydants.
• Pratiquer l’auto-massage
• Pallier la chute de collagène du corps par un complément par voie orale type dermo-collagène.