Les Fast-Food de l’été ça vous mine la santé ! Photo fast food – Wikipédia – Sur la plage, sur le bord de la route, vous avez droit vous aussi à la boutique de restauration rapide …un peu trop rapide pour dégrader votre santé ! Frites, coca, hamburgers et beignets aux pommes non seulement nous font grossir mais leurs matières grasses et leurs sucres favorisent une fantastique production de radicaux libres dans le sang et exposent notre corps à une inflammation chronique. C’est bien simple, il a été fait l’expérience suivante: Un menu de 900 calories a été offert à un groupe de volontaires par les chercheurs de l’Université de Buffalo (pommes de terre et muffins aux oeufs). On fit des prélèvements sanguins tout de suite après et là catastrophe ! On a assisté à une explosion de radicaux libres avec comme résultat: 1 heure après le repas = + 130 % 2 heures après le repas=+ 175% 3 heures après le repas=+ 140 % Conclusion: la consommation des plats fast-food enflamme notre métabolisme. La conséquence c’est que l’on prépare un nombre incalculable de maladies avec ces formes d’assiettes » fast-food »… Mais le pire, c’est que lorsque l’on va dans un restaurant …. c’est la ration de frites et steack haché qu’on donne aux enfants, à la place d’un repas équilibré, qui devient incendiaire pour la santé de l’adulte qu’il deviendra…car à s’y méprendre, les plats pour enfants sont d’aussi mauvais goût et malheureusement, comme ils en raffolent, on leur prépare un piteux état sanitaire à l’âge adulte ! Conclusion: si les circonstances l’exigent, ne culpabilisez pas, mais n’en prenez, surtout pas, l’habitude ! Acteur-Nature
