Il est possible de réduire l’inflammation... Quelques pistes sérieuses: – * Celle de l’Arthritis Foundation de la faculté de médecine de l’université de Harvard dont voici un lien : https://www.health.harvard.edu/nutrition/can-diet-improve-arthritis-symptoms * Celle du Dr Sears « régime zone » http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/articles/12267-regime-the-zone.htm https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=mediterraneen_regime – Nos cellules adipeuses produisent des cytokines – voir (http://www.institut-benjamin-delessert.net/export/sites/default/.content/media/documents/JABD/Resumes-orateurs-JABD/resumes-2007/POITOU__CLEMENT.pdf) Ces cellules stimulent l’inflammation. C’est à ce stade qu’on peut voir une […] Lire la suite
Apnée du sommeil et aujourd’hui apnée de ... Les ergonomes offrent des suggestions utiles concernant la configuration du bureau / de l’ordinateur et des conseils de posture. Est-ce suffisant? Comment le temps passé sur l’écran peut-il nous affecter et que pouvons-nous faire d’autre pour soutenir la santé dans nos vies saturées de technologie? En 2007, Linda Stone souffrait d’infections respiratoires chroniques et son […] Lire la suite
Silice organique, le bon choix: Almabio Photo Irlande – Actuellement, sur le marché, de trop nombreuses marques proposent du silicium d’origine végétale – prêle ou ortie- ou encore de la silice organique dénommé silice « colloïdale ». Cette dernière est formée de colloïde – particules semi-minérales en suspension dans l’eau. Elle ne s’assimile qu’à un taux de 3% et c’est à ce titre […] Lire la suite
La fatigue des seniors (Dossier 1) Image parpasja1000 de Pixabay – La fatigue se traduit par une diminution du pouvoir fonctionnel de l’ensemble du corps suivie de sensations désagréables et cela bien souvent à la suite d’efforts qui ne se réparent ni dans le repos ni le sommeil. On trouve là ce que l’on nomme états d’asthénie marqués par un manque […] Lire la suite
Je tousse. Comment se soigner par les plantes ? Gilles Corjon, dans son herboristerie grenobloise, a pendant plus de 30 ans expérimenté avec succès de nombreuses recettes de plantes. Docteur en pharmacie, enseignant à l’Ecole Lyonnaise des plantes médicinales, auteur d‘un livre remarquable « Se soigner avec les plantes » aux Editions Gisserot, conférencier passionnant, nous livre ici, avec son aimable autorisation, ses conseils judicieux contre […] Lire la suite
Un élixir de vie contre la peur L’Eau de Sainte-Rita a été mise au point au cours de la Renaissance et parmi les document issus du Collège royal de médecine et conservés précieusement dans un musée médical de Nancy figure une feuille consacré à » l’élixir de longue vie » qui est le pendant de l’Eau de Sainte-Rita. La recherche de la longévité, […] Lire la suite
La sauge, une plante qui sauve et qui guérit Les conseils de Karen, Herboriste au Labo La Source. Voilà une plante bien singulière qui, si elle venait de Chine, serait classée adaptogène majeur comme le fameux ginseng. J’ai une affection particulière pour cette petite panacée car s’en est une ! C’est une plante à l’énergie féminine car elle accompagne la femme tout au cours […] Lire la suite
Seriez vous trop acide ? (2ème partie équilibre... L’acidose tissulaire légère peut causer des problèmes tels que gain de poids, obésité et diabète, inflammation aux articulations, maladies de la vessie, des calculs rénaux, de l’ostéoporose, vieillissement prématuré, baisse de vitalité et fatigue chronique, baisse immunitaire et développement fongique. Mais qu’est qui vous rend si acide ? * une hyperventilation liée à nos modes […] Lire la suite
L’équilibre acido-basique fondamental pou... Photo Site Elixanatur –1ère partie– Quand on parle du danger de l’acidité dans le corps il faut se rappeler que cela touche essentiellement les tissus et non le sang qui ne doit lui, jamais trop s’alcaliniser et tendre vers une forme d’acidité ! Une tendance acide dans le sang est bonne et signe une tendance […] Lire la suite
Quand notre respiration devient la source princ... Photo Site Elixanatur – Relaxés, nous respirons entre 5 à 8 fois par minute. Une personne qui » respire mal » va inspirer plus de 20 fois sans pour autant apporter l‘oxygène nécessaire aux besoins du corps. L’anxiété, le mal de vivre vont mettre en place un mécanisme de survie en respirant tellement vite que cela […] Lire la suite
Les conseils de Karen, herboriste au Laboratoir... Photo site Elixanatur – Halte à la couperose et vieillissement de la peau avec les deux H….de guerre ! Surement vous n’avez pas compris ! Les deux H sont deux eaux florales qui se nomment Hamamélis et Hélichryse. L’hamamélis est l’ennemi juré de la couperose. On peut bien entendu l’appliquer sur le visage avant toute […] Lire la suite
Huiles de Millepertuis et huiles d’Arnica... L’huile de millepertuis est anti-inflammatoire et calmante lorsque l’on s’en sert pour les plaies récentes qui saignent, pour les contusions, les ulcérations de la peau et surtout les brûlures. Un coup de soleil disparaît simplement par une à deux applications de cet onguent et surtout la sédation de la douleur est immédiate. En fait, elle […] Lire la suite
