Pourquoi manger beaucoup trop de fruits, longte... Le fructose, un sucre simple présent dans les fruits, est majoritairement métabolisé en graisse dans le foie, et une grande consommation de fruits est associée à des effets négatifs sur le métabolisme et le système endocrinien. Manger de grandes quantités de fruits – ou pire, uniquement des fruits – peut logiquement augmenter vos risques de […] Lire la suite
Améliorez considérablement votre santé en équil... Image par nonmisvegliate de Pixabay — Diminuer votre pression artérielle Réduire le stress et l’anxiété en diminuant les hormones de stress, l’adrénaline et le cortisol, et en libérant les hormones stimulatrices de l’humeur telle que la sérotonine Équilibrer vos systèmes nerveux sympathique et parasympathique Améliorer vos performances physiques Améliorer votre concentration mentale et stimuler la santé de votre […] Lire la suite
Boostez votre mémoire avec l’Ashwagandha : un r... Image par Bruno de Pixabay— Qu’est-ce que l’Ashwagandha ? – L’ashwagandha est une plante utilisée dans la médecine ayurvédique traditionnelle depuis des siècles. Il est connu pour sa capacité à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à stimuler les fonctions cognitives. L’ashwagandha contient des composés appelés withanolides, dont il a été démontré qu’ils ont des effets neuroprotecteurs […] Lire la suite
Les étonnantes qualités adaptogènes de l’... Image par Alongkorn Tengsamut de Pixabay— Il est important de constater qu’un grand nombre d’études ont démontré qu’elle peut guérir de nombreuses maladies mieux que n’importe quel médicament et sans aucun effet secondaire. – 1) Elle soutient la santé sexuelle et reproductive chez les hommes et les femmes – — Chez les hommes souffrant d’infertilité, l’ashwagandha rééquilibre leur hormone lutéinisante 51, qui […] Lire la suite
Le sarrazin : savez-vous qu’il peut aider... Image par Thomas H. de Pixabay— Depuis seulement quelques années je comprends mieux pourquoi une personne de ma connaissance avait pu guérir de son cancer du côlon simplement en ne consommant que du SARRASIN pendant toute une année et voici l’explication: Le sarrasin contient toute une gamme de substances complexes appelées flavonoïdes, dont un certain nombre d’études ont […] Lire la suite
Le Millepertuis : la plante du bonheur Les inflorescences du millepertuis (Hypericum perforatum) d’un beau jaune doré s’épanouissent au cœur de l’été. Les boutons floraux écrasés entre le pouce et l’index font apparaître une coloration rouge liée à la présence d’un suc résineux contenu dans les glandes noirâtres du calice et des pétales. Utilisations traditionnelles : Dans la tradition populaire, le millepertuis est […] Lire la suite
Connaissez-vous la chlorella, un outil de détox... Image par ha11ok de Pixabay…. La chlorelle ou chlorella est un outil de détoxification puissant – L’utilisation de chlorelle au Japon est encore plus répandue que l’utilisation de vitamine C, le supplément le plus populaire aux États-Unis. L’une des raisons pour lesquelles les japonais apprécient tant la chlorelle est son pouvoir détoxifiant naturel. La chlorelle est un aliment […] Lire la suite
Et si vous aviez une extinction de voix ? Cet article est issu du livre de notre ami Gilles Corjon. , docteur en pharmacie, herboriste, professeur à l’Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales, écrivain (Livre « Se soigner par les plantes aux éditions Gisserot ») et aussi agréable conférencier quand il en a le temps. Avec son autorisation, nous avons repris ce qu’il nous conseille pour les […] Lire la suite
L’eau de mer hypertonique, un trésor de b... Image par Dimitris Vetsikas de Pixabay Ce sera l’occasion de célébrer les qualités d’un des plus grand coureurs cyclistes français » oublié des jeunes générations », triple vainqueur du Tour de France à savoir : Louison Bobet. Quarante ans après sa mort en 1983, Louison Bobet reste encore la fierté du cyclisme français, du cyclisme breton et d’une […] Lire la suite
L’iode ancestral pourrait être le geste b... Image Pexels de Pixabay — L’iode, un remède universel: le geste barrière contre tous les virus – Au bout de quelques heures c’était tout absorbé, alors cela montrait semble-t-il que ça marchait bien. L’iode est un remède universel prompt à renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies, réguler les humeurs, notre pression sanguine, chélater l’iode radioactive […] Lire la suite
Enfants: quelques remèdes homéopathiques d&rsqu... Image par Pexels de Pixabay – Quelques remèdes particulièrement adaptés à l’enfance et l’adolescence et que toute famille peut avoir dans une trousse d’homéopathie. Aconit : remède de première intervention en cas de forte fièvre avec rougeur, congestion, inflammation aiguë et absence totale de transpiration. C’est le remède d’un coup de froid qui s’installe brutalement avec […] Lire la suite
La santé avec une bonne hygiène intestinale Image par silviarita de Pixabay – Ensuite, la viande issue de cet élevage va se trouver dans nos assiettes… On dit souvent et rapidement que la plupart de nos problèmes viennent du gluten, du lait et que l’on doit s’en passer pour que tout aille pour le mieux. Pourtant, à y regarder d’un peu plus […] Lire la suite
