Respiration: des révélations à vous couper le s... Photo site Samozdrav– Le mot respiration vient du verbe latin « spirare » et comporte un double sens qui le met en rapport d’un côté avec le vent, l’air ; et d’un autre côté avec l’esprit. Le mot « spiritus » d’origine latine veut dire souffle ou vent. La bible nous dit qu’après avoir façonné […] Lire la suite
Guérir par la respiration ou la genèse d’... Photo site Samozdrav – – Il est très étonnant qu’actuellement en France personne, pour ainsi dire, ne connaisse vraiment les prodigieuses découvertes du docteur Buteyko. Pourtant, en Russie, en Australie, aux Etats-Unis, plusieurs dizaines de milliers de personnes ont recouvré la santé par une simple rééducation de leur respiration! Buteyko dans les années 1950 était […] Lire la suite
Obésité, surpoids: régime Montignac ça marche ! Photo pain Montignac – C’est aussi un régime anti-inflammatoire redoutable. Michel Montignac nous a quittés il y a tout juste 8 ans le 22 août 2010, cependant personnellement je garde le souvenir d’un homme généreux qui nous a légué un régime sain, un des plus efficace pour retrouver une ligne svelte. Il fut l’un de […] Lire la suite
L’inflammation silencieuse, ennemie jurée de vo... Photo aspirine Wikipédia – L’inflammation est impliquée dans de nombreuses maladies incluant non seulement des pathologies articulaires mais aussi les maladies cardio-vasculaires, les cancers ou la maladie d’Alzheimer. Avec le vieillissement, l’inflammation est en effet de plus en plus présente, préparant le terrain des pathologies qui l’accompagnent. Des substances naturelles extraites de graisses alimentaires (huiles […] Lire la suite
Une micro-algue d’exception: L’AFA KLAMATH Photo lac Klamath supérieur – Wikipédia – Depuis quelques années on apprécie beaucoup les algues comme la spiruline, la chlorella. Elles sont utilisée à grande échelle dans le monde entier. Pourtant, dans le sud de l’Orégon à une altitude de 1400 mètres, une petite merveille de la nature, une autre algue microscopique, se développe dans […] Lire la suite
Le soleil me donne des boutons : urticaire ou e... Dr JL Dervaux – Le soleil est heureusement souvent un bienfait mais quelquefois, s’il y a abus ou allergie, c’est aussi l’occasion de désagréments. C’est l’objet de cette nouvelle fiche « Santé pratique ». Il s’agit aujourd’hui des manifestations cutanées en rapport avec une exposition plus ou moins prolongée et répétée au rayonnement solaire ; il peut […] Lire la suite
Vivre longtemps en bonne santé: leur secret ? Photo mag Pleine Vie – Centenaires Japon – Le journaliste Dan Buettner, avec l’appui du National Geographic et divers autres organismes, des scientifiques et des démographes, a mené une très vaste enquête de par le monde entier afin de trouver les endroits où la longévité est exceptionnelle et où paradoxalement les maladies sont rares. Il […] Lire la suite
Ménopause sans hormones (3ème partie) Photo Wikipédia – Jane Fonda et son éternelle jeunesse ! – En 1965, c’est la parution du livre du docteur Robert A Wilson » Féminine pour toujours » qui fit se précipiter des milliers de femmes chez leur médecin à la recherche de l‘éternelle jeunesse féconde que semblaient offrir les précieux oestrogènes. Le mouvement était partit…rajeunir […] Lire la suite
Ménopause: l’ostéoporose n’est pas ... Photo livre Fnac – Equilibre hormonal/progestérone naturelle – Dr John Lee – On note insensiblement une diminution de la masse osseuse qui se situe à l’approche de la ménopause et qui va par la suite en s’accentuant. L’ostéoporose est très nettement moins présente chez l’homme alors que la femme se trouve être en première ligne […] Lire la suite
Ménopause : syndrome prémenstruel une certaine ... Photo site Prévention Santé – Beaucoup de symptômes de la péri ménopause (ce que l’on nomme de manière impropre la ménopause) ressemblent à ceux du syndrome prémenstruel. Durant l’entrée en ménopause les taux de progestérone diminuent et ceux des oestrogènes ne bougent pas. Lors de l’entrée en ménopause de nombreuses femmes souffrent de syndrome prémenstruel. […] Lire la suite
A quel âge commencer la « prévention de l&rsquo... Photo Wikipédia « les âges de La vie » – Si l’on est attentif à nos écrits c’est peut-être à la naissance ou dès la grossesse qu’il faut s’en préoccuper. Il serait heureux que nous puissions tout au long de notre existence adopter une attitude de sagesse préventive à l’encontre du vieillissement; Que faire alors ? Très simplement […] Lire la suite
Vivre vieux oui, mais dans quel état ! Photo Portail National Personnes âgées – Depuis quelques décennies et le record de longévité de Jeanne Calment on a eu tendance à croire que l’espérance de vie se situait aux environs de 120 ans. On nous dit souvent que l’espérance de vie moyenne n’a cessé d’augmenter au profit des femmes. Ce n’est pas totalement impossible […] Lire la suite
