Image par Tumisu, de Pixabay— Cette plante pousse au sud-ouest de l’Afrique notamment dans le désert du Kalahari en Namibie et au Botwana. Elle doit son nom singulier à la particularité de sa forme: le nom latin harpagophytum procumbens indique les excroissances qui, en se détachant du fruit ovoïde, sont richement accrochés. Ces fortes griffes s’attachent régulièrement […]
Photo PIXABAY20 — Votre santé cardiaque assurée : – Le ginseng semble avoir un potentiel dans la protection de la santé cardiaque, y compris les effets antihypertenseurs et la protection contre l’insuffisance cardiaque. Le ginseng asiatique, en particulier, a la capacité de protéger contre les symptômes des maladies cardiaques et de maintenir de bons niveaux […]
Photo Pixabay — Evidemment, vous n’entendrez certainement pas parler de cette étude mais, par contre, vous serez tenus au courant des dernières avancées de Omicron, le dernier variant à la mode. Cette étude a regroupé des données de six pays (Etats-Unis, France, Allemagne, Espagne, Italie, Royaume Uni) et postule qu’une alimentation végétale saine est protectrice contre […]
Image Pixabay— De l’énergie solaire condensée. Les rayons du soleil atteignant notre planète se transforment en chaleur, en lumière. La portion que nous conservons de cette énergie tombe sur des surfaces chlorophylliennes vivantes (feuilles des arbres, plantes, herbes …). C’est cette fraction d’énergie qui sert à édifier des substances organiques pouvant nourrir les plantes, les […]
Image par Clker-Free-Vector-Images de Pixabay — – Des études montrent que les patients dits covid long continuent de ressentir des symptômes des semaines, voire des mois après leur infection. Maintenant, un nouveau rapport révèle combien de maux ces patients luttent après avoir fait face à la COVID-19. Des chercheurs de l’University College London constatent que les « covid long » se signalent […]
Image Brésil Rio de Janaeiro par David Mark de Pixabay — La propolis est un produit naturel avec des preuves considérables d’activités immunorégulatrices et anti-inflammatoires, et les données expérimentales indiquent un potentiel contre les cibles virales. – Une expérimentation d’utilisation de la propolis verte dans un essai randomisé sur des patients atteints de covid-19 – […]
Image par Hieu Van de Pixabay – Des mesures de traitement et de prévention fondées sur des données probantes sont toujours nécessaires mais elles laissent apparaître que la Rhodiola est bien la plante qui fait fuir les affres de la dépression et du stress. Les stratégies de prévention et les options de traitement existantes pour les symptômes liés […]
Si l’envie de rester chez soi à cette période de l’année est normale voire conseillée, attention à ne pas céder aux émotions naturelles de l’automne : tristesse, chagrin, mélancolie voire angoisse… Parce que l’automne est la saison du retour en soi l’équilibre nerveux et émotionnel doit être préservé. Les jours sont plus courts, et il y a […]
Image par Oberholster Venita de Pixabay — – Recette 1 : Omelette sans oeufs ! (testée et approuvée par pas mal de personnes !) – Pour une omelette (2 personnes) : – -120g de tofu soyeux -40g de farine de pois chiche -10g de fécule de maïs -100ml d’eau -Curcuma, paprika… -Herbes aromatiques (ici persil et ciboulette) […]
Image par Khusen Rustamov de Pixabay — À 30 ans et malgré deux grossesses, l’ex-star de Gossip Girl affiche toujours une silhouette au top. Pourtant, Blake Lively l’affirme : elle ne se prive de rien ! Comment réussit-elle ce tour de force ? Et si vous vous en inspiriez ? On fait le point. Ces deux personnes […]
Dessert express de saison, aux fraises – Recette sans lactose, avec un Indexe Glycémique plus bas qu’une pâtisserie classique. – Recette pour 2 à 3 portions individuelles : – Pour le biscuit – 40 g de farine de blé 20 g de poudre d’amandes 30 g de sucre coco 1/2 cuillère à café de levure […]
Image par Jill Wellington de Pixabay — L’arrivée du printemps a été le début des ennuis – Les giboulées de pollens entraînent une flambée d’allergies respiratoires. A peu près 20% de la population est concernée par la rhinite ou encore conjonctivite allergique et 10% par l’asthme allergique.… Ne parlons pas des dermites des prés et du prurit …quels […]
La Macrobiotique: le doping secret de la chanteuse Madonna
» Mon assiette clean » le livre de Gwyneth Paltrow pour une alimentation macrobiotique dynamique 
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![[gickr.com]_eab7f543-f5e1-6c74-2195-465df46f5d1d](https://www.acteur-nature.com/wp-content/uploads/2020/03/gickr.com_eab7f543-f5e1-6c74-2195-465df46f5d1d.gif)
![[gickr.com]_bcd97bd8-1c1c-3054-edd9-adf165e89c6b](https://www.acteur-nature.com/wp-content/uploads/2019/11/gickr.com_bcd97bd8-1c1c-3054-edd9-adf165e89c6b.gif)