Bien-être hiver

Rhume, grippe, Covid-19…pensons au zinc

Image OpenClipart-Vectors de Pixabay–  – Ces carences jouent un rôle dans la survenue de nombreuses maladies graves comme le diabète et le cancer. Le zinc intervient dans la régulation métabolique de l’insuline, dans la fabrication de l’enzyme antioxydante SOD. Il est aussi nécessaire à la production des prostaglandines par les acides gras essentiels. Ces substances hormonales participent […]

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Connaissez-vous l’échinacéa ?

Image par Capri23auto de Pixabay — La racine était déjà utilisée par les indiens d’Amérique comme antidote lors de morsures de serpent ou au cours d’états infectieux. Très vite les immigrants européens l’adoptèrent comme remède universel. En fait, cette plante relance l’activité biologique de l’ensemble du corps et augmente globalement son immunité. Dès lors on comprend les résultats […]

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Garder le moral à tout prix !

Image par 12019 de Pixabay… A l’approche de l’hiver, les journées raccourcissent et le manque de lumière peut, chez certaines personnes, être à l’origine de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (SAD) qu’il faut distinguer d’une simple mélancolie hivernale. Cette affection peut être traitée par luminothérapie. La luminothérapie consiste à une exposition quotidienne d’une durée moyenne de 30 […]

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La vitamine D : une hormone solaire connue depu...

Photo Pixabay— Gilles Corjon – L’action de la vitamine D ne s’arrête pas seulement à la minéralisation du squelette, de nombreuses études réalisées au cours de ces dix dernières années viennent démontrer que cette vitamine devrait être appréhendée comme une véritable hormone aux multiples effets physiologiques. – Les implications suivantes de la vitamine D sont […]

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Prenez du soufre pour soulager vos douleurs mai...

Image par Tumisu de Pixabay— – Un élément qui fait toute la différence entre un produit mort et un autre porteur d’une activité biologique importante. – On le sait actuellement, il ne peut y avoir de vie sans qu’il y ait du soufre. En fait, le soufre est totalement présent dans l’ensemble des cellules du corps et principalement […]

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La MACA, plante anti-fatigue du Pérou: une aide...

Image par Yolanda Coervers de Pixabay — La Maca du Pérou s’impose comme une alternative naturelle, qui a déjà prouvé scientifiquement son efficacité contre le stress. En modulant l’action des glandes surrénales, situées au-dessus des reins, elle permet à notre organisme de faire face au stress. C’est une plante dîtes « adaptogène » qui aide notre corps à […]

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Jambes lourdes : connaissez-vous le pycnogénol ?

Image par lisa runnels de Pixabay — Pendant des années, les chercheurs ne comprenaient pas pourquoi les Français qui faisaient une bonne consommation de beurre, pouvaient avoir un taux de cholestérol élevé tout en fumant autant que les Américains mais, en affichant cependant 3 fois moins de maladies cardiaques que ces derniers. Le problème fut compris lorsqu’on se […]

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Le nerf vague clé de votre équilibre et de votr...

Photo Pixabay— La méthode la plus utilisée consiste en l’enregistrement continu de l’ électrocardiogramme sur plusieurs minutes, voire plusieurs heures. La variabilité du rythme du coeur enregistré reflète l’activité du nerf vague. En fait, au moment de l‘expiration, le nerf vague augmente son activité et fait ralentir le rythme du cœur. Tout au contraire à […]

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Souplesse articulaire : choisir silice organiqu...

Image par Gianni Crestani de Pixabay—  Il s’agit en fait de silice colloïdale.  Celle-ci est formée de colloïdes (particules semi-minérales) en suspension dans l’eau. Elle est moins assimilable mais avec un taux d’environ 3% d’absorption, elle donne déjà des résultats thérapeutiques. Elle est de plus reconnue comme un produit alimentaire et donc autorisée par voie interne. Ces produits sont […]

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Le silicium organique G5 : histoire d’une...

Image par PublicDomainPictures de Pixabay… Un ingénieur chimiste a découvert un « silicium organique* » tout à fait exceptionnel et il défraya les médias dès 1957 avec des retours à la santé, en milieu hospitalier. Aujourd’hui, on en parle encore car ce fut une révolution et pourquoi donc ? – Aujourd’hui encore, le G5* intrigue toujours les soignants tant ses […]

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Articulations et collagène marin : une associat...

Image par TungArt7 de Pixabay—è – Connaissez vous les qualités du collagène marin renforcé ?  – C’est une très belle innovation que FLEXI COLLAGENE qui réjouira nos seniors et certainement aussi les sportifs qui mettent à rude épreuve leurs articulations. C’est vraiment une super réparation de vos articulations.   En fait une arthrose, c’est un déficit de matériaux […]

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LA PROPOLIS légitimée par la science pour ses v...

Image par Matthew Greger de Pixabay—  – La propolis est un composé naturel récolté par les abeilles à partir de différentes parties des plantes. Les abeilles produisent un composant collant en plus du miel en mélangeant la résine de l’arbre et d’autres sources botaniques avec de la salive appelée propolis ou colle d’abeille. La propolis était traditionnellement utilisée […]

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