Le genépi : la panacée des montagnards Gilles Corjon – Le genépi ou plutôt les genépis (on peut trouver plusieurs espèces dans l’arc alpin) sont des plantes vivaces aromatiques qui poussent sur les moraines, les éboulis et les fentes de rocher entre 2000 à 3400m d’altitude.Cette plante symbole des Alpes avec l’edelweiss est utilisée depuis l’Antiquité pour faciliter la digestion et comme […] Lire la suite
Etes-vous bien sûr de connaître la Propolis ? Propolis / Wikipédia – Actuellement, personne ne parlerait de propolis s’il n’y avait pas eu le fantastique travail d’un danois passionné : K. Lund Aagaard. Ce ne sont pas moins de 20000 observations sur la population danoise qui lui permirent de codifier son utilisation dans les années 1960. Au fil du temps, il devint le […] Lire la suite
Rhumatismes et douleurs: adoptez la moule aux o... Photo Wikipédia – Nouvelle-Zélande – Si vous avez la possibilité de vous rendre en Nouvelle Zélande, vous apprendrez que le peuple Maoris qui vit en bordure de la côte ne souffre jamais de problèmes d’arthrose, d’asthme ou même de toute maladie inflammatoire, contrairement à leurs frères qui habitent « l’intérieur » des terres. Ces « […] Lire la suite
La crise de foie: conseils Dr JL Dervaux Dr JL Dervaux – Dénommée aussi « crise des trois jours » du fait de sa durée, il s’agit d’une douleur épisodique liée à une surpression dans la vésicule et les voies biliaires. Elle se produit la plupart du temps en dehors de toute maladie vésiculaire constituée : calculs biliaires, infection… Comment la reconnaître ? […] Lire la suite
Le foie surmené: ce qu’il faut savoir Dr JL Dervaux – La période des fêtes à venir et des festivités gastronomiques qui les accompagnent est certainement le moment propice pour évoquer le surmenage hépatique et la fatigue fonctionnelle qui en découle. Sachant que l’insuffisance biliaire sécrétoire qui en est la principale conséquence peut se révéler être un état permanent. De quoi s’agit-il ? […] Lire la suite
Comment dépolluer l’air que nous respiron... Notre maison est un petit cocon dans lequel on aime se réfugier après une longue journée, ou simplement pour rester loin du bruit et de la pollution de la rue. Et pourtant, saviez-vous que l’air qui s’y trouve peut être bien plus pollué que celui de l’extérieur ? De nombreux produits de tous les jours […] Lire la suite
Equilibre et énergie en hiver Gilles Corjon – L’hiver est la saison du repos et de l’intériorisation. La lumière diminue, le froid apparaît, la nature est dépouillée. C’est le moment de se poser, de prendre du recul sur la vie extérieure et de lâcher prise par rapport aux peurs et aux doutes. C’est la saison de l’abandon et de l’écoute […] Lire la suite
Les adaptogènes ne sont pas des plantes miracle... Photo Rhodiola – Wikpédia – L’idée selon laquelle une pilule pourrait améliorer la performance physique et mentale chez des personnes en bonne santé a été conçue pendant la Seconde Guerre mondiale avec divers stimulants donnés aux pilotes et aux membres des équipages sous-marins. Par exemple, les premières études sur les effets stimulants et toniques de Schisandra chinensis ont […] Lire la suite
Immunité et Quinton: les preuves sont là et inc... Photo site Prévention santé – Ces faits ont été apporté lors des conférences, organisées par la societé acb Pharma et faites par François Xavier Coll ces deux derniers jours à Valence et Lyon. Dès 1900, les travaux de René Quinton démontrent que l’on pourrait remplacer la transfusion sanguine par de l’eau de mer mais aussi que cette […] Lire la suite
Le Ginseng: une plante si puissante ! Photo Linford Christie Wikipédia – En 1992, Linford Christie était consacré champion du monde du 100 mètres et il a toujours proclamé qu’il devait son exploit d’alors à la prise de ginseng seulement. En fait, au vu de l’exploit, certains ont parlé de dopage. A cette époque, le contrôle médical n’a pu mettre en évidence […] Lire la suite
Recette de jus vert : le jus détox Photo site extracteur de jus.net – Les jus verts ont la particularité de contenir une très grande quantité de chlorophylle, qui va venir réoxygéner l’environnement cellulaire et ainsi permettre aux cellules de mieux respirer mais également de mieux éliminer les déchets. Par ailleurs, les jus verts sont aussi plein de vitamines, minéraux et oligo-éléments, permettant […] Lire la suite
12 conseils pour éviter rhumes et bronchites Dr JL Dervaux – En cette période pré-automnale avec les premières apparitions du froid et de l’humidité, si favorable à la survenue des infections respiratoires, voici 12 conseils qui vous permettront, en renforçant vos défenses immunitaires, de « passer entre les gouttes. A savoir : 1. Évacuer et laver régulièrement les fosses nasales. 2. Penser […] Lire la suite
