Bien vieillir

Les algues primaires : des compléments alimenta...

Image par Leonid Radashkovsky de Pixabay – A savoir : – – la SPIRULINE – la CHLORELLA – l’AFA KLAMATH – S’il vous arrivait d’avoir un grave pépin de santé pendant quelques jours de jeûne vous pourriez prendre essentiellement SPIRULINE + CHLORELLA ou SPIRULINE + AFA KLAMATH Et pourquoi donc ? Voyez ceci : L’un des aliments les plus parfaits sur […]

Vous avez peut-être oublié le zinc pour votre p...

Image par Alex Prykhodko de Pixabay — Une quantité inappropriée de zinc dans votre alimentation peut augmenter votre risque d’infection. Sans zinc, vos globules blancs ne fonctionnent pas de façon optimale et d’autres processus de votre système immunitaire sont également affectés. La phagocytose, la production d’anticorps et même la régulation génique de vos lymphocytes sont affectés par un […]

Pourquoi manger beaucoup trop de fruits, longte...

Le fructose, un sucre simple présent dans les fruits, est majoritairement métabolisé en graisse dans le foie, et une grande consommation de fruits est associée à des effets négatifs sur le métabolisme et le système endocrinien. Manger de grandes quantités de fruits – ou pire, uniquement des fruits – peut logiquement augmenter vos risques de […]

Le mal du sucre et…du fructose

Image par Blandine JOANNIC de Pixabay Le sucre à la limite beaucoup d’entre nous peuvent l’admettre mais le fructose, oui le simple fructose qu’on peut prendre au travers de fruits, là ça ne passe pas bien ! Georges Ohsawa, père de l’alimentation macrobiotique, défendait la prise des fruits pour soigner une maladie quelconque car ils sont trop YIN. […]

Améliorez considérablement votre santé en équil...

Image par nonmisvegliate de Pixabay — Diminuer votre pression artérielle Réduire le stress et l’anxiété en diminuant les hormones de stress, l’adrénaline et le cortisol, et en libérant les hormones stimulatrices de l’humeur telle que la sérotonine Équilibrer vos systèmes nerveux sympathique et parasympathique Améliorer vos performances physiques Améliorer votre concentration mentale et stimuler la santé de votre […]

Boostez votre mémoire avec l’Ashwagandha : un r...

Image par Bruno de Pixabay— Qu’est-ce que l’Ashwagandha ? – L’ashwagandha est une plante utilisée dans la médecine ayurvédique traditionnelle depuis des siècles. Il est connu pour sa capacité à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à stimuler les fonctions cognitives. L’ashwagandha contient des composés appelés withanolides, dont il a été démontré qu’ils ont des effets neuroprotecteurs […]

Les étonnantes qualités adaptogènes de l’...

Image par Alongkorn Tengsamut de Pixabay— Il est important de constater qu’un grand nombre d’études ont démontré qu’elle peut guérir de nombreuses maladies mieux que n’importe quel médicament et sans aucun effet secondaire. – 1) Elle soutient la santé sexuelle et reproductive chez les hommes et les femmes – — Chez les hommes souffrant d’infertilité, l’ashwagandha rééquilibre leur hormone lutéinisante 51, qui […]

Le sarrazin : savez-vous qu’il peut aider...

Image par Thomas H. de Pixabay— Depuis seulement quelques années je comprends mieux pourquoi une personne de ma connaissance avait pu guérir de son cancer du côlon simplement en ne consommant que du SARRASIN pendant toute une année et voici l’explication: Le sarrasin contient toute une gamme de substances complexes appelées flavonoïdes, dont un certain nombre d’études ont […]

Connaissez-vous la chlorella, un outil de détox...

Image par ha11ok de Pixabay…. La chlorelle ou chlorella est un outil de détoxification puissant – L’utilisation de chlorelle au Japon est encore plus répandue que l’utilisation de vitamine C, le supplément le plus populaire aux États-Unis. L’une des raisons pour lesquelles les japonais apprécient tant la chlorelle est son pouvoir détoxifiant naturel. La chlorelle est un aliment […]

Le magnésium: pourquoi on est tous en manque ? ...

Image par Michael Bußmann de Pixabay… -Oui mais science sans conscience n’est que ruine de l’âme- La science est entrée en conflit avec les lois de la santé et l’on ne peut trouver d’exemple plus attristant sur le plan de la décadence morale et physique que celui que nous voyons tous actuellement. Une guerre sournoise entre l’application d’une […]

La propolis Aagaard : une prévention en cas de ...

Image par Oldiefan de Pixabay A ce propos, les travaux menés en 1983 par le Pr Havsteen font référence et sont régulièrement cités comme base de réflexion dans les études récentes. Ce sont les flavonoïdes qui la composent qui semblent être le meilleur garant de son efficacité. – La propolis Aagaard: elle est exceptionnelle ! […]

L’iode non seulement dynamise votre thyro...

Image par Alfred Derks de Pixabay… La carence en iode est l’une des trois carences nutritionnelles les plus courantes, avec la carence en magnésium et la carence en vitamine D. L’iode étant tellement importante pour le fonctionnement de la thyroïde, ne serait-il pas logique de constater une augmentation des cas d’hypothyroïdie au vu des taux insuffisants d’iode chez […]