Fiche conseil minceur facile cet été Image par Khusen Rustamov de Pixabay — À 30 ans et malgré deux grossesses, l’ex-star de Gossip Girl affiche toujours une silhouette au top. Pourtant, Blake Lively l’affirme : elle ne se prive de rien ! Comment réussit-elle ce tour de force ? Et si vous vous en inspiriez ? On fait le point. Ces deux personnes […] Lire la suite
Arthrose du genou, la membrane des oeufs à votr... Image par Gianni Crestani de Pixabay — Cent-cinquante hommes et femmes, âgés de 40 à 75 ans, ont participé à cette étude. Pendant douze semaines, ils ont pris un gélule contenant 300 mg de poudre de membrane d’œuf ou un placebo. Les effets de la supplémentation ont été évalués au moyen d’auto-questionnaires, le KOOS ou knee injury and […] Lire la suite
Evasion dans les Pyrénées Image par 6225678 de Pixabay — Situé à la frontière espagnole, vers le col du Pourtalet et la station d’Artouste/ lac de Fabrège, avec toujours ou presque en point de mire le Pic du Midi d’Ossau, c’est une invitation à la rando comme vous allez le voir dans cette remarquable vidéo. – – Entre nous, nous avons décidé […] Lire la suite
Connaissez-vous Robert Francis Kennedy, neveu d... Il est le troisième des onze enfants de Ethel Skakel Kennedy et Robert Francis Kennedy, ainsi que le neveu de John F. Kennedy et de Ted Kennedy. Son père, Robert Francis Kennedy, était l’ancien procureur général des États-Unis (ministre de la Justice) de 1960 à 1964 et candidat à l’élection présidentielle américaine de 1968 durant laquelle il fut assassiné. Il anime une […] Lire la suite
L’assiette de Marie: Brownie Vegan sans g... Image par Mojpe de Pixabay — – Recette : Brownie Vegan & sans gluten – J’ai fais une vidéo associée à cette recette qui est top ! Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 courgette / 50g de farine de riz / 50g de farine de châtaigne / 50g de fécule de maïs / 50 g de sucre […] Lire la suite
L’apnée du sommeil révélatrice d’un... Image par LillyCantabile de Pixabay — Pourtant, elle est totalement méconnue en France alors qu’elle fait des merveilles ailleurs. Malheureusement, on le remarque pour presque toutes les thérapeutiques naturelles et pourquoi donc ? En débloquant simplement le nez, le passage à la respiration nasale et la réduction du volume respiratoire, le ronflement et l’apnée du sommeil peuvent […] Lire la suite
L’assiette de Marie: dessert express de s... Dessert express de saison, aux fraises – Recette sans lactose, avec un Indexe Glycémique plus bas qu’une pâtisserie classique. – Recette pour 2 à 3 portions individuelles : – Pour le biscuit – 40 g de farine de blé 20 g de poudre d’amandes 30 g de sucre coco 1/2 cuillère à café de levure […] Lire la suite
Il existe des traitements contre la covid-19 se... Image par Jeyaratnam Caniceus de Pixabay — – Voici ce qu’en pense le bon docteur Maudrux – Les confinements auraient pu être évités : on avait tout ce qu’il fallait. Le traitement préventif du covid existe selon lui : testé et efficace à plus de 90% . Il affirme à qui veut l’entendre : il a été bloqué […] Lire la suite
» Mon assiette clean » le livre de Gwyneth Pal... Image par jyleen21 de Pixabay-Soupe MISO — Lorsque j’ai commencé à écrire ce livre, j’ai décidé que chaque recette devrait être délicieuse et respecter les fondamentaux de l’alimentation « clean ». Gwyneth Paltrow. – Qui est Gwyneth Paltrow ? – Gwyneth Paltrow est certainement l’une des plus belles femmes au monde. A maintenant 48 ans, ce n’est pas le […] Lire la suite
Comment trouver des solutions naturelles à ses ... Image par Jill Wellington de Pixabay — L’arrivée du printemps a été le début des ennuis – Les giboulées de pollens entraînent une flambée d’allergies respiratoires. A peu près 20% de la population est concernée par la rhinite ou encore conjonctivite allergique et 10% par l’asthme allergique.… Ne parlons pas des dermites des prés et du prurit …quels […] Lire la suite
La Macrobiotique: le doping secret de la chant... Image chantal MURE Pixabay : Madonna au Musée Grévin — Si Madonna n’a aucune trace de cellulite c’est parce qu’elle privilégie une diète stricte à 1 500 calories par jour. Mais aussi il n’y a pas de secret: pour posséder un corps tonique et musclé, il faut l’entretenir tous les jours. Madonna fait des séances […] Lire la suite
Votre respiration pourrait être votre doping na... Image par Hilmar Buschow de Pixabay — On pourra ensuite pratiquer des pauses respiratoires au repos, puis pendant un exercice ; on augmentera l’intensité de l’exercice en respirant uniquement par le nez. Cette phase suivante, Emil Zatopek (champion olympique du 10 000m en 1948 et 1952) l’expliquait déjà dans les années 50. Lorsqu’il se rendait à son travail, Zatopek s’amusait […] Lire la suite
