Myrtilles bonnes pas seulement pour le goût ! Photo Wikipédia – Il y a quelques années, le grand public a eu une révélation que la myrtille ne servait pas seulement à faire des confitures, des tartes, de l’eau de vie mais qu’elle avait des vertus thérapeutiques. On venait alors de découvrir que son enveloppe contenait une substance qui agit sur le pourpre rétinien […] Lire la suite
L’automne est la saison qui prépare un bo... Avoir des néphrons en bon état, tel est le défi. Actuellement, à cause d’une alimentation pervertie mais aussi parce qu’il y a des tourments, des angoisses, ils sont trop sollicités. Alors, bonjour les infections urinaires, les calculs rénaux et voilà assurée la baisse de forme et d’énergie pour affronter l’hiver. Il existe de bons compléments […] Lire la suite
La vitamine D, indispensable à la vie, ce que v... Photo actu Huffington post.fr – En raison d’une certaine actualité, il devenait nécessaire de poser les bonnes questions pour avoir les bonnes réponses. Ce problème intéressant aussi bien les enfants que les adultes, nous avons voulu faire le point sur ce sujet très important de la vitamine D pour notre santé. En préambule et, à […] Lire la suite
Jacques Ménétrier et Raymond Valtat: deux génie... Raymond Valtat, créateur de Catalyons – La notion de « terrain » défendue par tous les défenseurs des médecines naturelles trouve sa véritable expression dans la thérapeutique mise au point par Jacques Ménétrier. Cette médecine dite « fonctionnelle » s’adresse à tous les « patraques » et « mal portants » qui présentent des troubles de comportements physiques, intellectuels et psychologiques . Il […] Lire la suite
Les surprenants bienfaits du nerf vague Tout au fond de notre corps existe un processus de régulation automatique qui se déclenche avec la sensation d’ouverture qui vit au coeur de l’être et l’englobe tout entier. Une intelligence créatrice est en action, et, paradoxalement, elle se cache dans un nerf nommé pneumogastrique ou encore nerf vague. Comment mettre en action le système […] Lire la suite
Cette gelée qu’on dit Royale ! Mon amie Noémie V…. spécialisée en apithérapie ne cesse de dire à qui veut bien l’entendre: « D’où la gelée royale tire-t-elle ses vertus: de l’ensemble de sa composition – pour les vitamines, c’est peu probable car aucun élément connu ne peut expliquer ses réels effets ou bien ce qui est fort probable d’une substance […] Lire la suite
Le noisetier, l’incroyable panacée des Am... Photo societé Pur Noisetier – Les archives nous apprennent que les peuples des Premières Nations l’ont utilisé comme source de nourriture, ainsi que pour ses vertus médicinales. Traditionnellement, l’écorce du noisetier est considérée fébrifuge et astringente. Les Amérindiens employaient le noisetier à long bec pour soigner diverses maladies : Les Iroquois préparaient du thé à […] Lire la suite
Le GABA pour des nerfs solides ainsi qu’... la pathologie la plus répandue et depuis quelques années, psychotropes et tranquillisants atteignent des niveaux de vente record. L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est surement le neurotransmetteur « calmant » le plus important du cerveau. Ses bénéfices sont les suivants: Calme intérieur, équilibre psychique même et surtout en situation de stress, sommeil réparateur. Le GABA est directement issu de […] Lire la suite
Le sélénium, le germanium, le cuivre sont de pu... Photo Catalyons – Et, à macro-dose, ce sont des poisons. Considéré jadis comme très toxique, le sélénium est l’exemple type d’un nouvel oligo-élément essentiel. Pourtant, ce métal, l’un des plus toxiques qu’on connaisse au dessus de certaines concentrations, peut engendrer des intoxication mortelles chez les ruminants. Une ingestion excessive entraîne des pertes de poils, des […] Lire la suite
Le SAME lutte vraiment contre les états dépressifs Photo dépressif /Van Gogh – Wikipédia – Le complément alimentaire S-adénosyl-L-méthionine (SAMe) serait efficace pour certaines personnes atteintes de dépression majeure pour qui les antidépresseurs n’apportent pas d’amélioration, selon une étude publiée dans l’American Journal of Psychiatry. La S-adénosyl-L-méthionine dénommée SAME est une molécule qui se trouve naturellement dans les cellules de l’organisme. Précurseur de […] Lire la suite
Il est possible de réduire l’inflammation... Quelques pistes sérieuses: – * Celle de l’Arthritis Foundation de la faculté de médecine de l’université de Harvard dont voici un lien : https://www.health.harvard.edu/nutrition/can-diet-improve-arthritis-symptoms * Celle du Dr Sears « régime zone » http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/articles/12267-regime-the-zone.htm https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=mediterraneen_regime – Nos cellules adipeuses produisent des cytokines – voir (http://www.institut-benjamin-delessert.net/export/sites/default/.content/media/documents/JABD/Resumes-orateurs-JABD/resumes-2007/POITOU__CLEMENT.pdf) Ces cellules stimulent l’inflammation. C’est à ce stade qu’on peut voir une […] Lire la suite
Apnée du sommeil et aujourd’hui apnée de ... Les ergonomes offrent des suggestions utiles concernant la configuration du bureau / de l’ordinateur et des conseils de posture. Est-ce suffisant? Comment le temps passé sur l’écran peut-il nous affecter et que pouvons-nous faire d’autre pour soutenir la santé dans nos vies saturées de technologie? En 2007, Linda Stone souffrait d’infections respiratoires chroniques et son […] Lire la suite
