Stress

Schisandra de Chine: il augmente les Energies ...

Photo Thérapeutes magazine – Dans le nord de la Chine, parmi les étendues sauvages de la Sibérie et dans les plaines montagneuses du Tibet pousse un arbuste buissonneux et épineux dont les longs rameaux rampants portent de délicates fleurs roses pâles et des fruits magiques. Il s’agit du Schisandra sinensis dont les petites baies sont […]

Comment triompher de vos soucis ?

Photo Au Grain de Blé 42000 St Etienne – Une méthode toute simple issue d’un vieux livre « triomphez de vos soucis » de Dale Carnegie. Quand vous êtes face à des tracas, il faut d’emblée poser les questions qui vont résoudre le plus vite possible cette situation dans laquelle vous vous trouvez. La première […]

Les fantastiques possibilités de la marche Afghane

Photo Fédération française de la randonnée – Un de nos amis, Vincent, ex propriétaire d’un magasin bio à Lyon, est un jour allé faire un périple dans les montagnes de L’Himalaya. Quand il est revenu il était sur un petit nuage. Non seulement à un âge déjà certain il avait prouvé qu’il tenait la forme […]

Respirez mieux, vivez mieux !

Photo marathon Amsterdam Wikipédia – Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé et votre condition physique simplement par le fait de respirer correctement ? En fait respirer correctement permet d’optimiser l’oxygénation du corps. Cela pourra se traduire par: * une diminution de la pression artérielle * une baisse du stress et de l’anxiété par une […]

Le carbone à l’origine de la vie sur terr...

Photo Respiration Samozdrav – Les éléments de base de notre corps sont par ordre d’importance l’oxygène, le carbone, l’hydrogène et ce sont les plus belles découvertes du chimiste Lavoisier. (fin des années 1800). Il n’est pas besoin d’être chimiste pour savoir que ces éléments sont à la base de la chimie des êtres vivants. Ces […]

Comment être mieux dans sa sexualité?

Photo site Elixanatur – La nutrition joue un rôle bien plus important qu’on ne le croit généralement dans la sexualité. La sexualité est l’aboutissement d’un métabolisme complexe et de nombreux nutriments sont essentiels à sa fonction. Nous voulons aborder aujourd’hui quels sont les nutriments naturels qui peuvent l’améliorer. 1) le zinc: Outre ses actions antioxydantes, […]

Avons-nous raison d’être en colère avec l...

Photo « objets connectés »Le Télégramme » – Vous n’êtes pas s’en ignorer que, pour votre bien, on vous impose chez vous un compteur dit intelligent qui va résoudre de façon écologique, économique et sans danger tous vos problèmes d’électricité. Nous sommes rentrés dans le monde merveilleux du Big Data et, pourtant, certains ingrats sont en colère ? […]

Repenser la société: c’est une urgence !

Photo livre Orwel 1984 Babélio – Actuellement, la crise profonde de notre société repose sur le fait que nous devenons esclaves d’un univers numérique que nous avons créé. La technologie est actuellement capable de faire circuler des informations à 200 millions de mètres/seconde, de connecter presque 4 milliards de personnes et de traiter simultanément les […]

« Y a qu’à, y faut, faut qu’on » de...

Roland Reymondier – « Il faut que » j’arrête de fumer …. invariablement suivi du mot « mais » ne se traduira jamais par une suppression du tabac. » Ya qu’a » faire ceci ou cela ….cela ne se fera jamais ! Combien de fois avez-vous dit: » il faut que je fasse » telle chose, et avec toujours le désir impératif de […]

De l’importance vitale de respirer par le...

Photo FranceInfos – respiration par le nez – – Cette injonction peut paraître incongrue pour ne pas dire folle, et pourtant ! A la lecture d’un très vieil ouvrage écrit à la fin du dix neuvième siècle on en saisit toute l’importance déjà par le titre « Ferme ta bouche, sauve ta vie ou l’art […]

Respiration : Une application pratique, des ré...

Phot site samozdrav – – Pour bien comprendre la pratique respiratoire à laquelle nous vous invitons, il faut nous détourner d’une pratique sensée guérir telle ou telle affection. En fait, c’est le cas pour une bonne pratique alimentaire, une bonne hygiène de vie et comme le faisait remarquer un certain Maurice Mességué, c’est la Nature […]

Respiration: des révélations à vous couper le s...

Photo site Samozdrav– Le mot respiration vient du verbe latin « spirare » et comporte un double sens qui le met en rapport d’un côté avec le vent, l’air ; et d’un autre côté avec l’esprit. Le mot « spiritus » d’origine latine veut dire souffle ou vent. La bible nous dit qu’après avoir façonné […]