Les incroyables qualités de la DMG (vitamine B15) Photo sport Wikipédia – Un secret sportif bien gardé : dès 1965, les scientifiques russes ont découvert que la DMG, à l’époque appelée la vitamine B-15 ou « pangamate de calcium », contribuait à accroître la performance physique et donnait une fatigue modérée tout en favorisant l’oxygénation des tissus et réduisant l’accumulation d’acide lactique. Les équipes olympiques […] Lire la suite
Cette vitamine qui fit la gloire du plus gran... Photo Wikipédia – Il y a 75 ans naissait au mois de janvier 1942 le plus grand boxeur poids lourds de tous les temps : Mohamed Ali né Cassus Clay. Cet illustre champion nous a quitté le 3 juin 2016. Après avoir été l’un des plus jeunes champions du monde poids lourds de boxe en […] Lire la suite
La vitamine B 15: une grande méconnue ! La vitamine B 15 (diméthylglycine) est certes méconnue mais elle est intéressante. C’est une vitamine dérivée d’un acide aminé nommé glycine. Cette vitamine fonctionne comme un matériel de construction de l’ADN mais elle s’avère très importante pour les neurotransmetteurs du cerveau. Il semblerait bien que toutes les fonctions neurologiques soient bonifiées et il apparaît qu’elle […] Lire la suite
La vitamine B12 (deuxième partie) Photo Passeport santé-végétarisme – Cette vitamine prend aussi le nom de cobalamine et ses besoins organiques sont faibles car ils se situent entre 2 et 3 microgrammes par jour. Cette vitamine est au cœur du métabolisme cellulaire des graisses et hydrates de carbone ainsi que de celui des protéines. Elle contribue à la synthèse de […] Lire la suite
La vitamine B12 : ce qu’il faut savoir (1... Photo Association végétarienne de France – Beaucoup plus essentielle qu’il n’y parait ! Les adeptes de l’alimentation carnée sont nombreux à désigner la pure alimentation végétale comme carencée en vitamine B12 et fer. Cela, pour eux, rend indispensable la consommation de produits d’origine animale…. En fait, la vitamine B 12 ainsi que la K2 et […] Lire la suite
Les grands avantages de la vitamine B6 Divers travaux montrent que la vitamine B6 maintient le système nerveux en bonne santé. Elle soulage tout à la fois les troubles prémenstruels et fortifie le système immunitaire. Bien des études indiquent qu’elle soulage efficacement les migraines. Peut-on dire que le cerveau a fortement besoin de ce nutriment pour augmenter le taux de sérotonine ? […] Lire la suite
Des vitamines pour une grossesse sans problèmes Photo grossesse Passeport Santé – Dimanche 8 mars, était la journée de la femme mais, bien entendu, la vie d’une femme est intimement liée à celle de la grossesse. Voilà pourquoi il nous a paru essentiel d’aborder cet aspect. Une conception heureuse… Ainsi, pendant les trois premiers mois, une grossesse sur trois est interrompue par […] Lire la suite
