Seniors

Enzymothérapie: une alternative santé nouvelle.

Image par maja7777 de Pixabay – Certes, en mangeant sainement et en privilégiant les aliments crus tels que les fruits et légumes, graines germées et autres, on entretient son capital enzymatique. Il n’en reste pas moins qu’en vieillissant nous pouvons avoir des carences préjudiciables à notre santé. C’est pourquoi, nous traitons assez souvent ce sujet. […]

Connaissez-vous l’importance de la vitami...

Photo Pixabay vitamines santé – Parmi les vitamines du groupe B, l’importance de la vitamine B6 est significative dans plusieurs pathologies. Les situations demandant plus de vitamines B et B6: La dose quotidienne recommandée de B6 est d’environ 2 mg. Le syndrome prémenstruel, la grossesse, tous les gros mangeurs de viandes sont des situations avec […]

Connaissez-vous la spiruline ?

Image par Kevin Phillips de Pixabay – – Passons en revue les innombrables avantages de la spiruline: – a) La spiruline possède une teneur exceptionnelle en acides aminés, base des protéines. Ces derniers sont parfaitement assimilables comme l’ont prouvé les expériences faites sur les populations les plus dénutries. Dépourvue de toutes graisses saturées, ses avantages sont nettement supérieurs […]

La Griffe du diable : incontournable !

Image par LillyCantabile de Pixabay – C’est un fermier nommé GH Mehnert qui, pendant les révoltes des Hottentots et des Herreros en 1904, avait acquis ce savoir auprès d’un indigène initié. En Europe, où elle aurait été introduite pour la première fois par Volk en 1953, la racine de griffe du diable a été utilisée […]

Le curcuma oui, mais un curcuma actif !

Image par PublicDomainPictures de Pixabay – Au vu des dernières études, la question des principes actifs ainsi que leur assimilation est primordial si l’on désire un produit réellement efficace. Dans une majorité d’études, ce qui est testé ce sont des préparations à base de concentré qu’on nomme curcumine, c’est à dire des doses précises en […]

Choisir le plus tôt possible des aliments clé p...

Image par RitaE de Pixabay – Médicaments ou alicaments ? La politique sanitaire française porte essentiellement sur le développement des médicaments et non sur les bienfaits d’une alimentation saine pour bien vieillir. Nous ne sommes pas opposés aux médicaments, mais constatez que presque tous les plus de 80 ans consomment un, deux, voire plusieurs médicaments […]

La vitamine C en résumé

Image par silviarita de Pixabay – La majorité des vertébrés (reptiles, oiseaux, amphibiens, mammifères) sont capables de synthétiser de grandes quantités de vitamine C à partir du glucose alors que les humains et la plupart des primates en sont incapables et doivent donc obligatoirement trouver cette vitamine essentielle dans leur alimentation quotidienne. La vitamine C […]

Comment se débarasser des métaux lourds ?

-Image par Pete Linforth de Pixabay- D’autre part, on peut citer les maladies provoquant des douleurs chroniques telles que migraines, douleurs dorsales, aux épaules, au visage, lumbago, sciatique (il faut cependant dire que toutes ces maladies ne sont pas obligatoirement dues au mercure). La différence entre des douleurs subites, qui peuvent durer six semaines mais […]

Des traitements anti-douleurs pas si anodins qu...

Image par Darwin Laganzon de Pixabay – Les toutes premières utilisations de stéroïdes se situent en 1930. On constata que l’application de stéroïdes donnaient des effets impressionnants sur les atteintes arthritiques. Dans les années 1950, les premiers traitements par voie orale et intra-articulaire furent de mise. Les stéroïdes: Actuellement, les stéroïdes se trouvent sous forme […]

L’arthrose : santé pratique

On retrouve cette affection en priorité sur la hanche, le genou, les articulations de la colonne vertébrale, des doigts des mains. Ces douleurs et la limitation des mouvements qui les accompagnent sont dues au fait que lorsque la dégénérescence s’est accentuée, l’os n’est plus protégé. Il a donc tendance à s’user. Les tissus compensent cette […]

Oui, le sel est bon pour la santé !

Le sel est également un élément de purification comme peut l’expérimenter le prophète Elisée qui purifia les eaux putrides de Jéricho à la demande de ses habitants en y jetant un peu de sel accompagné d’une formule de bénédiction. Enfin dans l’Evangile Jésus qualifia les gens de bien comme étant » le sel de la […]

Pensez à votre équilibre acido-basique source d...

Les scientifiques soupçonnent cette « mini-acidité chronique » d’être fortement délétère pour le corps, et d’affecter autant notre bien-être que notre santé. L’une des raisons pour lesquelles ils se penchent sur ce problème, c’est que nos modes de vie ont fortement évolué ces dernières décennies pour tendre, toujours plus, vers l’acidification. Un mode de vie […]