La vitamine C empêche t-elle de dormir ? Image par DANIELI HARDT DANI de Pixabay… C’est faux pour la vitamine C naturelle .Prise isolément, la vitamine C de synthèse obtenue à partir du sorbitol et du glucose par fermentation provoque un pic d’absorption sanguin pouvant générer des phénomènes d’excitation , d’irritabilité et d’insomnie. Dans les fruits tels que les baies d’Acérola , la vitamine C est […] Lire la suite
Vrai ou faux sur la propolis Image par Pexels de Pixabay — Cependant, assurez-vous que vous êtes conscient des quelques contre-indications afin d’éviter de vous nuire par inadvertance ou de nuire à vos proches. De plus, assurez-vous de prendre de la propolis comme complément associé et non comme seule méthode pour favoriser une meilleure santé. – La propolis est-elle un traitement efficace contre l’herpès […] Lire la suite
Mieux comprendre: un avis de Laurent Mucchielli... Image Mudassar Iqbal de Pixabay– C’est le point de vue d‘un » scientifique » directeur de recherche au CNRS au sujet d’une alternative » autre » que celle que nous égraine les médias dans leur ensemble et notre gouvernement. A l’heure où nous nous posons la question « Allons-nous nous faire vacciner ou non ?« , il peut être bien d’avoir […] Lire la suite
VRAI / FAUX, les idées reçues dans le domaine d... Un certain nombre d’idées reçues ont la vie dure. A travers ce site créé en 2012, 1020 articles développent notre vision de l’alimentation et de la diététique la plus adaptée à une bonne santé. Nous avons retenu aujourd’hui quelques affirmations et vous aurez le loisir d’approfondir le sujet en lisant ou relisant ce que nous […] Lire la suite
Régime sans gluten / VRAI-FAUX ? Photo céréale/Wikipédia – Nous avons voulu vous résumer ce que nous pensons sur ce sujet de plus en plus d’actualité. Les précisions ci-après vous aideront à y voir plus clair…N’hésitez pas à nous faire un retour si vous le jugez utile et à relire nos anciens articles sur la problématique ou pas du gluten (Acteur-Nature) […] Lire la suite
Thé vert japonais ou thé vert chinois : lequel ... Gilles Corjon – Docteur en pharmacie et herboriste – Les thés verts japonais sont plus riches en composés polyphénoliques que les thés verts chinois : VRAI OU FAUX ? Les thés verts japonais sont en effet plus riches en composés polyphénoliques protecteurs que les thés verts chinois , en particulier pour l’EGCG ( èpigallocatéchine gallate) […] Lire la suite
Alimentation et santé au quotidien: vrai ou faux ? Photo Crystal et Bien-être – Clichés, aberrations, préjugés & idées fausses: Philippe Mathelet nous aide à décrypter le vrai du faux dans un méli mélo médiatique qui ne nous aide pas forcément à y voir clair dans la recherche d’une santé optimale. Je connais bien Philippe et sa très bonne expérience du sujet. Aussi, nul […] Lire la suite
La spiruline est une micro-algue semblable à la... Gilles Corjon – C’est faux .L’appellation micro-algue utilisée dans la plupart des articles de presse ou sur les sites de commercialisation en ligne est très approximative et entretient une grande confusion entre des micro-organismes pourtant très différents. La chlorella : Chlorella pyrenoïdosa est une algue microscopique monocellulaire d’eau douce de la famille des Chlorophycées . Ce […] Lire la suite
la transpiration permet d’évacuer les tox... On entend souvent dire que transpirer c’est éliminer : vrai ou faux ? C’est faux: la fonction première des glandes sudoripares est la thermorégulation. La transpiration ne sert pas à éliminer des toxines qui sont essentiellement pris en charge par le foie et les reins . La sueur évacue de l’eau , du sel ,des […] Lire la suite
Conservateurs ou anti-oxydants? La cosmétique naturelle n’a pas besoin de conservateurs puisqu’elle contient des vitamines protectrices , vrai ou faux? c’est faux : les germes bactériens ont besoin de vitamines pour vivre comme n’importe quel organisme vivant. C’est la raison pour laquelle on introduit des vitamines A, C ou E dans les milieux de culture pour favoriser la […] Lire la suite
