Dr Jean-Loup Dervaux – Des solutions psychologiques existent pour qui voudrait se déstresser sans médicaments. Le volet psychologique diminue au mieux la pression mentale et nous apprend à « lever le pied ». – La relaxation totale. Elle doit être pratiquée dans de bonnes conditions, c’est-à-dire loin d’un repas, dans une salle fraîche, aérée, sombre […]
Dr Jean-Loup Dervaux – Les deux techniques manuelles qui suivent sont très utiles pour tonifier votre système immunitaire. Découvrons ensemble la digitopuncture et la réflexologie plantaire : La digitopuncture ou pressothérapie. Dérivée de l’acupuncture, elle agit comme elle par régulation énergétique générale de l’organisme ou au niveau de certains organes : foie, reins, rate, cœur, […]
Dr Jean-Loup Dervaux – 1ère partie : Les solutions physiques. Leurs effets transforment le stress mental en stress physique, curable par le repos. Cette fiche santé va aborder les différentes techniques physiques qui peuvent vous aider à évacuer votre stress comme, par exemple, les massages, l’hydrothérapie, le sauna,etc,… Massages, sauna et hydrothérapie. Les massages Superficiels, […]
