Image par Bruno de Pixabay— Qu’est-ce que l’Ashwagandha ? – L’ashwagandha est une plante utilisée dans la médecine ayurvédique traditionnelle depuis des siècles. Il est connu pour sa capacité à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à stimuler les fonctions cognitives. L’ashwagandha contient des composés appelés withanolides, dont il a été démontré qu’ils ont des effets neuroprotecteurs […]
Photo Wikipédia – C’est du moins cette idée qui fut développée dans un documentaire le samedi 5 juillet 2014 sur France 5. Cependant, la surprise est de taille car cette idée n’est pas développée par un adepte des médecines dites « douces » mais par le découvreur du virus du SIDA : le professeur Montagnier […]
C’est pas inéluctable mais ça peut arriver à chacun d’entre nous. Alors, retenez bien ceci: Il existe 9 types de substances que vous pouvez prendre en priorité: 1) la phosphatidylsérine: C’est un phospholipide très abondant dans le cerveau. Il nourrit les membranes cellulaires des neurones en permettant leur « fluidité ». Autrefois, il était extrait des cervelles […]
