-BIEN ÊTRE Actualités Autres Bien-être été Divers santé naturelle Fiche santé pratique Mieux vivre au fil des saisons Prévention Soleil Thèmes L’insolation, ou coup de chaleur : tout savoir rapidement Par Bernard.Burlet Le 21 juin 2023 Les chaleurs actuelles sont exceptionnelles et méritent qu’on prenne des précautions. En quelques mots, nous vous expliquons ce qu’il faut faire ou ne pas faire et les soins naturels indispensables si nous en sommes victime. Image par kropekk_pl de Pixabay — Ils se manifestent de telle manière qu’on ne peut se tromper sur le diagnostic. – Quels sont les symptômes de l’insolation ? – Les symptômes possibles de l’insolation sont : Une déshydratation, une température corporelle anormalement élevée, une peau sèche très chaude, (l’organisme ne transpirant plus normalement d’où une peau sèche) de violents maux de tête, une fatigue, de la nausée et des vomissements, de la rougeur, une raideur de la nuque, un état d’hébétude, une respiration rapide, un rythme cardiaque fort, des bourdonnements des oreilles,et parfois une perte de conscience. L’insolation est une urgence médicale, ne l’oublions jamais. – Prévention et soins : – Restez à l’intérieur par temps chaud Portez des vêtements amples et légers en cas de températures élevées Buvez beaucoup de liquides pas quantitativement mais en petites portions (entre une tasse à un verre très régulièrement). Prendre des liquides chauds comme du thé vert, boisson traditionnelle des touaregs Donc s’hydrater régulièrement en petite quantité. Protégez-vous des coups de soleil Ne laissez personne dans une voiture garée, surtout par temps chaud Repos adéquatement pendant les longues heures de travail Soyez prudent par temps chaud si vous souffrez de maladies cardiaques ou pulmonaires En homéopathie utiliser glonoïnum spécifique des congestions céphaliques… Apis mellifica est le remède spécifique du « coup de soleil » En urgence avant l’arrivée du médecin mettre sur un bloc de tofu (soya fermenté) qui pourra faire tomber l’oppression céphalique… Masser le corps avec de l’huile rouge de millepertuis…surtout sur les zones exposées qui vont avoir l’effet de transformer les rougeurs de la peau en « bronzage ». – Et, cette vidéo très intéressante sur ce sujet bien d’actualité : – – Roland Reymondier Twitter Pinterest Facebook
