Soufrez-vous d’un manque de vitamine B12?

Photo site Elixanatur – Vertiges, fatigues, teint pâle, troubles de la mémoire, vous pouvez souffrir d’un manque de vitamine B12. Presque tout le monde le sait: il faut un apport suffisant en vitamines. La vitamine B12 est surement l’une de celles qui influencent le plus des fonctions essentielles du corps. Savez-vous qu’elle influence directement le métabolisme dans chacune des cellules et en priorité celles du cerveau et

du système nerveux car elle régule et synthétise l’ADN et la façon dont votre sang est fabriqué. De nouvelles découvertes suggèrent qu’elle serait beaucoup plus importante à la vie microbienne de notre flore intestinale.

Les données actuelles montrent que la vitamine B12 jouerait un rôle » pivot »‘ dans la croissance et la coordination cellulaire des systèmes multicellulaires et c’est plus particulièrement dans le produit vegzym 31 que sa puissance est au maximum car c’est la fermentation qui donne sa réelle efficacité.

Un rôle déterminant pour la santé des humains

La vitamine B12 est incontournable pour la santé cardiovasculaire et cognitive. Elle contribue à la formation d’hémoglobine et renforce la vitalité nerveuse et régule les taux d’homocystéine (voir article sur le site). Sans elle, il y a plus d’AVC et de crises cardiaques mais aussi des atteintes cérébrales dégénératives.

Si on trouve de la B12 particulièrement dans les produits carnés, en fait une levure riche en vitamine B12, une algue klamath ou un Vegzym 31 sont autrement plus fournis en vitamine B12.