Rando sublime entre Les Cerces et le Mont Thabor Photo Bernard Burlet– « Des Cerces au Thabor » c’est l’histoire de Françoise et Guy et de leur rando de 5 jours en autonomie dans un paysage de montagne de toute beauté. Pendant 25 minutes, laissez-vous transportés dans un autre monde parsemé de lacs tous plus beaux les uns que les autres, au milieu de sommets grandioses, […] Lire la suite
Et si la Sam-e pouvait soulager votre fibromyal... Image Anastasia Gepp de Pixabay– Qu’est-ce que la SAM-e? -SAM-e est l’un des suppléments les plus populaires pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique (SFC). Son nom complet est la s-adénosyl méthionine , et c’est une substance qui est fabriquée naturellement dans votre corps. Le travail de SAM-e est de réguler les fonctions clés de […] Lire la suite
La SAMe est un incroyable agent de santé En plus de stimuler les produits chimiques du cerveau importants pour la santé de l’humeur, SAMe favorise la synthèse d’autres composés essentiels à des fonctions telles que l’expression des gènes et la réparation de l’ADN. Les scientifiques ont démontré que la SAMe pouvait jouer […] Lire la suite
Le curcuma oui, mais un curcuma actif ! Image par PublicDomainPictures de Pixabay – Au vu des dernières études, la question des principes actifs ainsi que leur assimilation est primordial si l’on désire un produit réellement efficace. Dans une majorité d’études, ce qui est testé ce sont des préparations à base de concentré qu’on nomme curcumine, c’est à dire des doses précises en […] Lire la suite
L’arthrose : santé pratique On retrouve cette affection en priorité sur la hanche, le genou, les articulations de la colonne vertébrale, des doigts des mains. Ces douleurs et la limitation des mouvements qui les accompagnent sont dues au fait que lorsque la dégénérescence s’est accentuée, l’os n’est plus protégé. Il a donc tendance à s’user. Les tissus compensent cette […] Lire la suite
Comment la membrane d’oeuf peut aider des... Une membrane d’oeufs qui protège les articulations des sportifs et des rhumatisants vieillissants. L’Université de Navarre a mené de nombreuses études auprès de coureurs à pied souffrant d’une douleur articulaire chronique. les résultats furent si encourageants qu’ils montraient tous une diminution de la douleur et une amélioration de la fonctionnalité de l’articulation blessée de près […] Lire la suite
Moules aux orles verts : bien-être articulaire Photo site Elixanatur – Ce concentré marin pour nos articulations est un aliment de la mer très actif. De leur nom latin Perna Canalicus, les moules aux orles verts sont des moules élevées en Nouvelle-Zélande. Prolongeant la longue liste de tous les compléments alimentaires exceptionnels issus des océans comme les algues, le plasma marin, les […] Lire la suite
Douleurs articulaires: la membrane de coquilles... Photo site Nov’acti – Depuis de nombreuses années vous êtes nombreux à ne jurer que par la prise de chondroïtine et de glucosamine et Mon Dieu cela marche plutôt bien ! Pourtant malgré cela on ne peut pas affirmer que vous êtes totalement satisfaits. Et bien, nous avons la réponse. Il ne suffit pas de […] Lire la suite
Alimentation et inflammation: l’insoutena... Photo restauration rapide – Wikipédia – Des chiffres éloquents: Obésité: 8;2 % de personnes obèses en 1997, aujourd’hui 15,7%, soit 7 millions de personnes affectées… toutes les tranches de la population sont concernées, y compris les plus jeunes enfants et les seniors ! Diabète: 3,5 millions personnes concernées en France c’est à dire un chiffre […] Lire la suite
Rhumatismes et douleurs: adoptez la moule aux o... Photo Wikipédia – Nouvelle-Zélande – Si vous avez la possibilité de vous rendre en Nouvelle Zélande, vous apprendrez que le peuple Maoris qui vit en bordure de la côte ne souffre jamais de problèmes d’arthrose, d’asthme ou même de toute maladie inflammatoire, contrairement à leurs frères qui habitent « l’intérieur » des terres. Ces « […] Lire la suite
Le soufre : un non-métal qui nous veut du bien Philippe Mathelet – Le soufre, produit naturel, émanation de notre planète, a mauvaise réputation. Pourtant, ce non-métal est indispensable à nos métabolismes. Rappelons que certains métaux alcalins (non acides) : Sodium, Potassium, Calcium produisent des bases (anti acides) en présence d’eau et de soufre. Ainsi un des rôles fondamentaux du soufre est d’assurer l’équilibre acido-basique […] Lire la suite
