Les super tisanes de l’hiver Gilles Corjon – Pour passer un hiver serein à l’abri des refroidissements, voici deux exemples de tisanes à réaliser par vous-même…Une tisane de base, adaptée à la saison, au goût agréable avec des plantes choisies pour leur action sur le plan énergétique (énergie du Rein) et pour leurs propriétés antiseptiques, adoucissantes des muqueuses. Pour soulager les infections respiratoires (trachéites, sinusites, bronchites) et stimuler en douceur les défenses immunitaires. PLANTES comment procéder ? cassis feuillesfenouil semences mauve fleurs serpolet sommités fleuries bouillon blanc fleurs réglisse rhizome coupé romarin feuilles Mélanger en part égale chacune de ces plantes sèches (par exemple 20 gr de chaque) dans un grand saladier. Mettre une cuillère à soupe du mélange ainsi réalisé dans un 1/4 de litre d’eau froide et porter à ébullition. Laisser infuser hors du feu pendant 6 minutes . Boire dans la journée à volonté en plusieurs petites tasses. Une autre formule de tisane pour les voies respiratoires. Ce mélange adoucissant et expectorant est recommandé pour les personnes fragiles au niveau sinus, bronches et voies nasales. PLANTES comment procéder ? Lierre terrestre partie aérienneThym feuilles sureau fleursbourrache feuilles et fleurs mauve fleurs coquelicot pétaleseucalyptus feuilles Mélanger en part égale chacune de ces plantes sèches (par exemple 20 gr de chaque) dans un grand saladier. Mettre deux cuillères à soupe du mélange ainsi réalisé dans un 1/2 litre d’eau froide et porter à ébullition. Laisser infuser hors du feu pendant 6 minutes. Boire deux à trois tasses par jour en cure de 10 jours ou plus. Gilles Corjon Docteur en pharmacie, herboriste NOTEZ LE: les informations, conseils et opinions proposés sur ce site ne doivent pas être considérés comme un encouragement à une automédication irraisonnée et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis et à un diagnostic médical.
