Perte de poids et enzymes digestives : faut-il miser sur la bromélaïne pour soutenir son amincissement ?

Perte de poids et enzymes digestives : faut-il miser sur la bromélaïne pour soutenir son amincissement ?

On peut surveiller son assiette, marcher tous les jours, sauter le pain et le sucre... et voir la balance refuser de bouger. Ceux qui ont déjà vécu ça connaissent la sensation : on a l'impression de tout bien faire, mais le corps, lui, ne suit pas. Avant de tout remettre en cause ou d'attaquer un énième régime, il y a...
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Troubles du sommeil et terrain carencé : le silicium organique peut-il aider contre l’insomnie ?

Troubles du sommeil et terrain carencé : le silicium organique peut-il aider contre l’insomnie ?

Vous tournez dans votre lit pendant des heures, vous vous réveillez à 3h du matin sans raison apparente, ou vous ouvrez les yeux le matin avec l'impression de ne pas avoir vraiment dormi. L'insomnie touche un Français sur trois, et les solutions classiques (somnifères, tisanes, mélatonine) ne suffisent pas toujours quand le terrain est appauvri. C'est dans ces cas-là que...
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Bromélaïne : dangers réels ou idées reçues ?

La bromélaïne séduit de plus en plus d'adeptes du naturel, et c'est bien compréhensible. Extraite de l'ananas, cette enzyme cumule les atouts : confort digestif, récupération musculaire, soutien immunitaire. Mais à mesure que sa popularité grandit, les interrogations sur d'éventuels dangers de son utilisation se multiplient aussi. Autant y répondre sérieusement. La bromélaïne, une enzyme globalement bien tolérée Des effets...
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MIX B (Tout en un) : Cocktail complet des vitamines B naturelles

MIX B (Tout en un) : Cocktail complet des vitamines B naturelles

Le groupe des vitamines B n’est pas synthétisé par le corps et doit faire l’objet d’un apport quotidien par l’alimentation. Par ailleurs, les vitamines B étant hydrosolubles, elles sont les premières à être détruites (comme la vitamine C) quand on atteint la température de 90°. L’ébullition prolongée à 100°, la cuisson à la vapeur, la cuisson au four à 180°...
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Mieux vivre au fil des saisons

« Mieux vivre au fil des saisons » c’est l’occasion de connaitre, avec Gilles Corjon, docteur en pharmacie, herboriste, enseignant à l’école lyonnaise des plantes médicinales et des savoirs naturels, les meilleures

Paroles d’experts

Avec « paroles d’experts », nous voulons faire appel à des spécialistes reconnus partageant avec vous cette même passion de la nature. Ils vous parleront à travers des vidéos ou des articles, de dietétique, d’herboristerie, d’éthique commerciale.

Fiche santé pratique

Dans "Fiche Santé pratique" le docteur en pharmacie et herboriste Gilles Corjon, le docteur Jean-Loup Dervaux ou Roland Reymondier notre expert en compléments alimentaires, ou d'autres, vous expliqueront simplement comment aborder au mieux, naturellement, votre question de santé.