Fiche santé pratique

Tout pour soigner…le mal de dos

– Douleurs épisodiques de la colonne vertébrale d’origines et localisations diverses. Quelques conseils pour mieux cerner votre mal de dos et vous aider à le traiter. Comment le reconnaître ? La douleur – La contracture musculaire donne une douleur sourde. – Le blocage vertébral donne une sensation de torsion, de crampe. – La compression nerveuse […]

Qu’est-ce qu’une maladie de pléthore ?

Photo Wikipédia – Largement en rapport avec notre mode de vie nutritionnel, mais aussi aux autres composantes d’une mauvaise hygiène de vie globale : alcool, tabac, sédentarité, elles sont rapportées à un individu bon vivant, souvent en surpoids. Elles répondent aussi aux dénominations de : maladies de surcharge (alimentaire) maladies nutritionnelles… essentiellement liées à la […]

Vivez le plus possible au présent et dormez mieux

Photo Wikipédia – Avec le changement d’horaire, le stress au travail et les divers soucis de la vie quotidienne, les troubles du sommeil peuvent s’aggraver. Nous avons demandé au docteur Jean-Loup Dervaux de nous donner quelques conseils pour vivre plus zen et donc mieux dormir : « On se crée 80 % de ses soucis » « Les […]

Les dérèglements fonctionnels thyroïdiens

Dr JL Dervaux – Ces formes sont dénommées en jargon médical formes « infra cliniques »; elles sont en général récentes et peu accentuées. Je vais aborder dans ce court article ce qu’il faut savoir sur les dérèglements en hyper fonctionnement et hypo fonctionnement et comment les prendre en charge. – Dérèglement en hyper fonctionnement : Un […]

Destressez-vous sans médicaments

Dr Jean-Loup Dervaux – 1ère partie : Les solutions physiques. Leurs effets transforment le stress mental en stress physique, curable par le repos. Cette fiche santé va aborder les différentes techniques physiques qui peuvent vous aider à évacuer votre stress comme, par exemple, les massages, l’hydrothérapie, le sauna,etc,… Massages, sauna et hydrothérapie. Les massages Superficiels, […]

La fatigue des adolescents

Photo Wikipédia – Quelles sont ses caractéristiques ? La fatigue des ados est le plus souvent à double composante : – Une composante physique : pas assez de sommeil, vagabondage nutritionnel, rythme de vie trépidant, entre études, activité sportive, sorties… – Une composante psychologique : stress des examens, problèmes sentimentaux ou d’aspect physique, intégration au […]

Adoptez la sieste !

Photo Wikipédia – Une quelconque autorité a-t-elle décidé un jour que nous devions prendre tout notre temps de repos en une seule fois ? Cette attitude est-elle aussi naturelle qu’elle semble l’être ? Cette règle est en fait édictée par les conditions de la vie active qui nous interdisent le plus souvent une période de […]

Il aime le soleil ! Le psoriasis

Dr Jean-Loup Dervaux – Sachons reconnaître d’abord les signes : Plaques blanchâtres squameuses, entourées d’un liseré rouge. Parfois démangeaisons. Face d’extension coudes et genoux ; reins et sacrum ; cuir chevelu, dessous des ongles. Retentissement psychologique quasi constant. Evolution par poussées avec rémissions (amélioration par le soleil). Du à : Hyperactivité du système immunitaire cutané […]

Les bienfaits de la marche

Sébastien Marc – Quoi de plus simple que d’enfiler ses chaussures et d’aller marcher ? Pourtant, beaucoup d’entre nous hésitent encore à franchir le pas. Dans nos sociétés ultramotorisées, marquées par une information extrêmement mobile, nous n’avons jamais aussi peu marché. C’est oublier que la marche est « à portée de main », qu’elle constitue […]

Santé pratique : les dermatoses solaires

Photo soleil.info – Manifestations cutanées en rapport avec une exposition prolongée ou répétée au rayonnement solaire (UVA et surtout UVB). Touchent surtout les peaux claires, avec capital de tolérance solaire faible. Prédominent aux endroits découverts, fonction du type d’exposition. – Surdosage accidentel : Brûlure solaire : coup de soleil : rougeur puis pelage secondaire. Apparition […]

Santé pratique : les jambes lourdes

Notre fiche santé du Dr Jean-Loup Dervaux sur les jambes lourdes – Douleur des jambes liée à une déficience de la circulation veineuse « de retour », sans atteinte marquée des troncs veineux. Signes. – Lourdeur, tension désagréable. Douleur sourde, augmentant au fil de la journée. – Gênante, voire pénible – Gonflement de la jambe : prédominant […]

Traitement homéopathique de l’eczéma

Dr Jean-Loup Dervaux – Il comporte les remèdes symptomatiques et le drainage organique. Selon la cause : après vaccination : MEZERUM chez un gros mangeur : ANTIMONIUM CRUDUM Selon les modalités : Aggravation : par l’eau : SULFUR l’hiver : PETROLEUM à la mer : NATRUM MURIATICUM au soleil : NATRUM MURIATICUM par la chaleur […]