Fiche santé pratique

Destressez-vous sans médicaments

Dr Jean-Loup Dervaux – 1ère partie : Les solutions physiques. Leurs effets transforment le stress mental en stress physique, curable par le repos. Cette fiche santé va aborder les différentes techniques physiques qui peuvent vous aider à évacuer votre stress comme, par exemple, les massages, l’hydrothérapie, le sauna,etc,… Massages, sauna et hydrothérapie. Les massages Superficiels, […]

La fatigue des adolescents

Photo Wikipédia – Quelles sont ses caractéristiques ? La fatigue des ados est le plus souvent à double composante : – Une composante physique : pas assez de sommeil, vagabondage nutritionnel, rythme de vie trépidant, entre études, activité sportive, sorties… – Une composante psychologique : stress des examens, problèmes sentimentaux ou d’aspect physique, intégration au […]

Adoptez la sieste !

Photo Wikipédia – Une quelconque autorité a-t-elle décidé un jour que nous devions prendre tout notre temps de repos en une seule fois ? Cette attitude est-elle aussi naturelle qu’elle semble l’être ? Cette règle est en fait édictée par les conditions de la vie active qui nous interdisent le plus souvent une période de […]

Il aime le soleil ! Le psoriasis

Dr Jean-Loup Dervaux – Sachons reconnaître d’abord les signes : Plaques blanchâtres squameuses, entourées d’un liseré rouge. Parfois démangeaisons. Face d’extension coudes et genoux ; reins et sacrum ; cuir chevelu, dessous des ongles. Retentissement psychologique quasi constant. Evolution par poussées avec rémissions (amélioration par le soleil). Du à : Hyperactivité du système immunitaire cutané […]

Les bienfaits de la marche

Sébastien Marc – Quoi de plus simple que d’enfiler ses chaussures et d’aller marcher ? Pourtant, beaucoup d’entre nous hésitent encore à franchir le pas. Dans nos sociétés ultramotorisées, marquées par une information extrêmement mobile, nous n’avons jamais aussi peu marché. C’est oublier que la marche est « à portée de main », qu’elle constitue […]

Santé pratique : les dermatoses solaires

Photo soleil.info – Manifestations cutanées en rapport avec une exposition prolongée ou répétée au rayonnement solaire (UVA et surtout UVB). Touchent surtout les peaux claires, avec capital de tolérance solaire faible. Prédominent aux endroits découverts, fonction du type d’exposition. – Surdosage accidentel : Brûlure solaire : coup de soleil : rougeur puis pelage secondaire. Apparition […]

Santé pratique : les jambes lourdes

Notre fiche santé du Dr Jean-Loup Dervaux sur les jambes lourdes – Douleur des jambes liée à une déficience de la circulation veineuse « de retour », sans atteinte marquée des troncs veineux. Signes. – Lourdeur, tension désagréable. Douleur sourde, augmentant au fil de la journée. – Gênante, voire pénible – Gonflement de la jambe : prédominant […]

Traitement homéopathique de l’eczéma

Dr Jean-Loup Dervaux – Il comporte les remèdes symptomatiques et le drainage organique. Selon la cause : après vaccination : MEZERUM chez un gros mangeur : ANTIMONIUM CRUDUM Selon les modalités : Aggravation : par l’eau : SULFUR l’hiver : PETROLEUM à la mer : NATRUM MURIATICUM au soleil : NATRUM MURIATICUM par la chaleur […]

La mélasse de canne à sucre : le miracle noir

Source Martinique Tourisme – Il y a quelques décennies un certain docteur Forbes Ross écrivait un ouvrage qui fit grand bruit dans la communauté naturiste « le cancer, ses causes, sa guérison ». il avait observé que les populations noires travaillant dans les plantations de canne à sucre de l’Inde Occidentale semblaient immunisées contre le […]

Diner coupe-faim pour maigrir pendant son sommeil

Dr Jean-Loup Dervaux – La période du repos nocturne est celle où les grammes se gagnent ou se perdent ; c’est pendant le sommeil que nous payons « l’addition calorique » de la journée. Principe. C’est un dîner léger en volume, composé de nutriments peu caloriques, les moins stockables possible et à effet coupe-faim. Les composantes de […]

Pour arrêter de fumer : vidéo Docteur Jean-Loup...

Dr Jean-Loup Dervaux – Près d’un fumeur sur deux meurt des conséquences directes ou indirectes de son tabagisme. Cela n’empêche pas ce dernier d’être en augmentation, et de toucher surtout les couches jeunes de la population, ceci malgré tous les efforts de prévention. Bande-annonce de la vidéo : Si vous souhaitez arrêter le tabac, vous […]

Adénome prostatique : ce qu’il faut savoir

Docteur Jean-Loup Dervaux– Hypertrophie bénigne de la prostate, touchant le plus souvent le sujet de la soixantaine. Elle se traduit par : -Des mictions difficiles, prolongées, en plusieurs temps ; jusqu’à 7 à 10 réveils nocturnes; parfois des incontinences occasionnelles. – Les troubles sont liés à la compression de l’urètre et le col vésical ; […]